Техника движения вперед

Групповой урок для детей от 5 лет. Развитие гибкости и координации, воспитание волевых качеств с элементами базовой техники Тхэквондо.

Место проведения занятий:

1. МОУ СОШ №3 

2. МОУ СОШ №5 (7-11 лет)

3. МОУ СОШ №5 (12-15 лет)

4. МОУ СОШ №6 (7-11 лет)

5. МОУ СОШ №7 (7-11 лет)

6. МОУ СОШ №8 (7-11 лет)

7. МОУ СОШ №9 (до 6 лет)

8. МОУ СОШ №9 (7-11 лет)

9. МОУ СОШ №10

10. МОУ СОШ №13 (до 6 лет)

11. МОУ СОШ №13 (15-17 лет), взрослые

12. Тренажерный зал ул.8 Марта д.10 , цокольный этаж

 МОУ СОШ №3    >>

 МОУ СОШ №5    >>

 МОУ СОШ №6    >>

 МОУ СОШ №8    >>

 МОУ СОШ № 9   >>

 МОУ СОШ №10  >>

 МОУ СОШ №13  >>

        Программа обучения "Taekwon-KID" создана специально для детей дошкольного возраста. Первая специализированная группа для детей 5 - 6 лет была создана на базе нашей федерации еще в 2004 году. Тогда была поставлена цель подготовить детей для занятий в спортивной секции тхэквондо. В основу методики были положены игровые упражнения в сочетании с классическими движениями тхэквондо, направленными на развитие у детей координации, внимательности, ловкости.

        После одного года занятий по этой методике, многие из детей с успехом стали заниматься в группе с детьми школьного возраста. А через два года занятий у детей, начавших заниматься с возраста 5 лет стало заметно опережение освоения сложных технических приемов по сравнению с детьми, начавшими занятия в возрасте 7 - 8 лет.

       Проведя дополнительные статистические исследования, мы установили, что дети, которые начали занятия в более раннем возрасте показывали более высокие результаты в учебе, занятиях музыкой, танцами. Большинство из них очень легко адаптировались к увеличенным нагрузкам в школе.

       Периоды развития детей, при которых физические качества развиваются максимально, называются сенситивными. Самым благоприятным периодом для развития силы будет возраст от 14 до 17 лет, для развития быстроты возраст от 10 -15 лет, для развития гибкости возраст от 3 до 15 лет. Экспериментальные исследования показали, что благоприятный возраст у детей для развития всех двигательных навыков это возраст 4 - 6 лет. Если в этом возрасте у ребенка двигательная активность снижена, то дальнейшее развитие таких навыков, как ловкость и координация будет требовать дополнительных усилий. С учетом этого были подобраны специальные упражнения, которые позволяют детям в доступной и эмоциональной форме развивать качества, необходимые для всей дальнейшей жизни.

       На наших занятиях дети приобретают не только навыки владения своим телом, но и познают азы философии восточных единоборств, основанной на глубоком уважении к другому человеку. Дети учатся принимать самостоятельно ответственные решения, учатся контролировать свой разум и эмоции, концентрировать свое внимание и приобретают способность переключаться с одного вида деятельности на другой.

       Не случайно с древнего времени детей на востоке отдавали в обучение мастерам боевых искусств для подготовки к обучению живописи и каллиграфии. Именно так начал свой путь в боевых искусствах и основатель всего мирового таэквон-до Чой Хонг Хи.